13 января в Центре подготовки приемных родителей и сопровождения замещающих семей Шуйского детского дома для приемных родителей был проведен мастер – класс на тему «Укрепление и сохранение психологического здоровья детей и взрослых».
Мастер – класс был направлен на формирование и развитие навыков эмоциональной саморегуляции и позитивного самовосприятия, управления собственным психоэмоциональным состоянием, а также снятие накопившегося напряжения. Все развиваемые в ходе занятия навыки необходимы для сохранения психологического здоровья замещающего родителя.
Начав с разминки «Подари улыбку», все активно включились в работу и с удовольствием выполняли упражнения «Ролевые игры», «Влияние слов на ребенка», «Избавление от гнева». Родители с интересом обсуждали различные проблемные ситуации, находили оптимальные решения, исходя из своего опыта.
Для осознания и принятия своего состояния, поисков мотивации для его улучшения, с замещающими родителями была проведена арт-практика «Моя галактика». Определив место своего нахождения в «личной галактике», каждый для себя оценил текущее состояние своего ближайшего окружения, увидел проблемные области, определили свои сильные и слабые стороны и поставили перед собой конкретные задачи по укреплению своего психологического здоровья.
